Vacanza Yoga e Mare in Sardegna

Dal 23 al 30 luglio 2022 vivremo un‘indimenticabile vacanza Yoga e Mare in armonia con la natura selvaggia dell’Isola di San Pietro, in Sardegna. 

Un evento imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, ovvero di UNIONE, a tutto tondo!
Vivremo insieme una vacanza straordinaria, per un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.
Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera.
Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell’entroterra, e nei siti più incantevoli sul mare, anche il giro dell’isola in barca, con visita alle grotte e immersioni con maschera e pinne.
Coglieremo l’occasione delle notti di luna piena per beneficiare appieno delle loro note mistiche.
Le serate saranno allietate da attività ludiche, e da visite alla suggestiva cittadina di notte.

 

NELL’ ISOLA DELL’ ISOLA TROVERETE TUTTO CIÒ CHE CARATTERIZZA UNA VACANZA DA RACCONTARE

 

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis

                     

PROGRAMMA:

Mattina

– 7.15 – 8.30 yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
– 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l’ insegnante
– 13.00 pranzo libero

Pomeriggio

– Spiaggia e mare ( o altro)  fino alle 18.00 /18:30
– 18.30 – 19.30 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi ai “Globoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
– ore 20.30 Cena

Sera

– ore 21.30 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante

*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.

A cura di  Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, riflessologa plantare.
Per chi lo desidera inoltre Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)

INFO E COSTI:

  • 7 notti con trattamento mezza pensione: camera doppia € 455,00 a persona (euro 65 al giorno); camera singola € 595,00 (euro 85 al giorno)
  • Contributo per l’iscrizione allo stage € 200,00 a persona (sconto del 20% per le coppie e per chi porta un amico)

Le quote comprendono:
– pernottamento nella sistemazione scelta
– mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.
– partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali…

Le quote non comprendono:
– il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza
– trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’agenzia organizzatrice al momento della prenotazione tramite l’app CFCA SHUTTLE
– le eventuali escursioni in barca
– i biglietti del bus da e per le spiagge
– il noleggio di auto o scooter o biciclette
– gli eventuali trattamenti di riflessologia plantare e i riequilibri energetici

Per tutte le altre info sui dettagli e l’iscrizione:  Contatti