Purificazione e Attivazione dei Chakra

Sabato 15 giugno dalle ore 9:30 alle ore 13:00 seminario Yoga “Purificazione e attivazione dei Chakra” : un incontro teorico-pratico per conoscere il corpo energetico, e imparare le principali  sequenze yoga utili per mantenere il corpo forte e sano.

Durante il seminario si apprenderanno i concetti fondamentali della fisiologia del corpo energetico secondo lo Yoga, esplorando l’aspetto dei corpi sottili, gli strati che compongono l’Aura, e il funzionamento dei Chakra, i centri energetici che dirigono lEnergia Vitale (Prana) nel corpo.

La parola “chakra” deriva dal sanscrito e significa ruota o vortice. I chakra sono centri energetici o di consapevolezza, che si trovano nel corpo umano, indicati anche come vortici energetici o centri di forza.

I chakra si irradiano in diverse aree del corpo fisico e sottile, e a seconda della rispettiva posizione, influenzano le funzioni organiche, la circolazione, l’attività ormonale nonché le emozioni e i pensieri. In questo modo  trasformano l’energia cosmica vitale (Prana) che scorre incessantemente all’interno del corpo umano. Tale energia viene raccolta nei chakra, e in seguito messa a disposizione attraverso canali sottili, detti NADI, per i processi del corpo, dell’anima e dello spirito.

I centri energetici  quindi son dei veri e propri “organi” sottili che hanno una loro “respirazione”: assorbono l’Energia pulita, la distribuiscono per attivare i processi vitali, e contemporaneamente  raccolgono l’Energia consumata dal sistema per espellerla fuori dal corpo. Questo processo avviene attraverso un movimento circolare (vorticoso) all’interno del chakra stesso. 

L’ambiente esterno in cui ci troviamo a vivere e il nostro stile di vita, le emozioni che proviamo, influenzano  inesorabilmente il funzionamento del sistema energetico, condizionando così il nostro stato di salute.

Conoscere le loro caratteristiche e il loro funzionamento, abbinando una adeguata sequenza yoga, ci può aiutare a ritrovare il benessere fisico, mentale e spirituale

PROGRAMMA DEL SEMINARIO:

  • Il  Corpo secondo lo Yoga
  • I Corpi Sottili: cosa sono e come funzionano
  • Le Nadi 
  • I Chakra
  • Esercizi per la purificazione e l’attivazione dei centri energetici
  • Pratiche meditative
  • Yoga Nidra

A cura della Maestra Vidya (Renata Carpignano)

Per tutte le informazioni e l’iscrizione contattare la segreteria